如何面对孩子的坏习惯

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总编 :袁丽娜 图文编辑:潘存英|林芳 终审:袁丽娜

我们家大宝,男孩,今年上初中一年级。

在他小学六年级上学期的某一天,我突然发现他在揪自己的头发。用手在头发上打圈或反复拉一小缕头发,他并没有使力气把头发揪下来。但是只要他手闲着的时候,就会把手放到头上玩弄自己的头发。

我觉得这个习惯性动作不好,但是觉得也没什么大不了,发现问题就解决问题呗,这个难不倒我的。

于是,我给孩子指出:你在无意识地揪自己的头发。

我们一致认为这样不好,得改。

和孩子讨论了一下,商量出我支持他改掉坏习惯的方式是:每次看到他在揪头发,我就提醒他。

我们都相信,有不好的习惯,在妈妈的不断提醒下,改了就是了。曾经也有过几次类似的经历,孩子有不好的口头弹,都是用这样提醒的方式协助孩子改掉的,这次应该也没有问题。

“你又再揪头发了”,孩子听到我的提醒,会立刻把手从头上拿开,我们母子相视而笑。

过了一段时间,我发现他揪头发的情况并没有好转,反而似乎越演越烈了,我看到他的很多时候,他两个手都在玩头发。

虽然我知道孩子心里有紧张、压力、焦虑的情绪,才会有这样的表现,但是我依然不能接受孩子这个行为,我感觉挺挫败的。我都已经学习接纳力了,我都已经很虚弱柔了,我都已经很给你空间,给你自由了,你怎么还这样?

我的情绪越来越大,提醒的频率也越来越高。看到他每次揪头发,我的心里就会升起评判:我这么努力地提醒你,你怎么不努力改呢?怎么又揪头发!有时候忍不住就直接拍打他放在头上的手,他看着我,笑了笑,赶紧放下手。

一次在我情绪低谷的状态下,我又看到他在揪头发,忍不住发火呵斥他:“说了多少次了,怎么就改不了呢?”


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